Tag: végétalien

— Conseils en nutrition —

Alimentation végétalienne: Pourquoi non parfois?

8 April 2019

Récemment, il m’a été demandé comment devenir végétalien. À celle qui a posé la question, j’ai répondu qu’il fallait savoir pourquoi avant de se lancer, parce qu’être végétalien a ses avantages et ses inconvénients. Alors je vous présenterai dans cet article 6 raisons pour lesquelles je ne recommande pas  forcément une alimentation végétalienne. 1- La… Read More Alimentation végétalienne: Pourquoi non parfois?

— Conseils en nutrition —

Alimentation végétalienne: 5 choses à savoir

2 April 2019

Une alimentation végétalienne a de nombreux avantages sur la santé. On note en l’occurrence tune diminution de risques de maladies chroniques telles que l’hypertension, maladies cardiaques et cancers. Cependant, un régime végétalien mal pratiqué peut avoir de mauvaises conséquences sur la santé. Alors voici une liste de 5 choses à savoir sur une alimentation végétalienne:… Read More Alimentation végétalienne: 5 choses à savoir