Nutrition et Santé

Cancer: définition, vocabulaire, prévention, traitement, tout ce qu’il faut savoir

Encore un autre article sur le cancer?Les articles sur le cancer sont nombreux, on en parle un peu partout. Et pourtant on n’y comprend pas toujours grand chose. C’est pour cela que cet article sur le cancer sera différent des autres. Ici, on ira pas à pas et dans un  language facile à comprendre de… Read More Cancer: définition, vocabulaire, prévention, traitement, tout ce qu’il faut savoir

Benin et Afrique

5 choses à faire pour Octobre Rose au Bénin et en Afrique

Selon l’OMS, le cancer de sein serait le cancer dont souffre le plus les femmes dans le monde. Son incidence serait en pleine croissance dans les pays en développement, du fait d’une plus longue espérance de vie, de l’augmentation de l’urbanisation et de l’adoption des modes de vie occidentaux. Malgré une lutte timide en Afrique,… Read More 5 choses à faire pour Octobre Rose au Bénin et en Afrique

Benin et Afrique

5 inventions béninoises qui changent et changeront des vies

Pour rendre le monde meileur, c’est certain, il faut innover. Innover, Inventer des solutions à impact local ou global sur le monde. Et dans ce marathon d’amelioration de nos conditions de vie ou même d’amelioration de notre survie, les Béninois ne sont pas restés en marge. Ceci n’est pas un classement, mais une liste des… Read More 5 inventions béninoises qui changent et changeront des vies

Développement Personnel

Pourquoi je me suis coupé les cheveux et pourquoi c’était important

Ceci est un billet profond et cru. Vous pourriez y lire des idées socialement choquantes. Mais asseyez-vous bien. Ou restez debout. Ca vaut le coup! Je me suis coupé les cheveux. Vite et bien, ou du moins très lentement. Très lentement parce que ça m’a quand même pris des mois pour enfin le faire. Ce… Read More Pourquoi je me suis coupé les cheveux et pourquoi c’était important

Développement Personnel

Comment je me suis sauvée de moi-même et pourquoi c’est vital d’y penser

Oublions les apparences trompeuses, elles font partie de la vie. Personne ne peut lire nos pensées et personne ne souhaite autant s’exposer. Nous avons chacun notre jardin secret. Et ce n’est pas mal d’en avoir un. Le problème n’est pas de révéler tout de nous sous l’alibi d’être authentique, mais de vivre intérieurement comme nous… Read More Comment je me suis sauvée de moi-même et pourquoi c’est vital d’y penser

Nutrition et Santé

Un péché mignon dans l’assiette, que faire?

Nous avons tous un péché mignon. Même les nutritionnistes les plus sérieux ont des péchés mignons. Qu’est-ce qu’un péché mignon? C’est un aliment pas très sain, que peut-être vous souhaitez bannir de votre alimentation, mais auquel vous ne saurez resister. Il peut s’agir d’un aliment ou même un repas d’enfance, une tradition familiale lors d’un… Read More Un péché mignon dans l’assiette, que faire?

Nutrition et Santé

Gali dessi + Kluiklui: quel verdict nutritionnel?

Le gali dessi + kluiklui est une combinaison de Gari delayé dans de l’eau, accompagné de galettes d’arachides. Combinaison très adulée au Bénin, elle subit souvent quelques ajustements selon le consommateur et les circonstances. Certains rajoutent du jus de citron, d’autres optent pour des arachides ou des galettes sucrées (dans le Nord Benin). Différentes formes… Read More Gali dessi + Kluiklui: quel verdict nutritionnel?

Benin et Afrique

Ce que signifie le nouveau logo de la SOBEBRA

La SOBEBRA a récemment changé son logo. Sur l’image ci dessous, l’ancien logo se trouve à gauche. Mais ce que beaucoup d’entre nous ignorent c’est la signification de ce nouveau logo. Déjà pourquoi le changement? L’identité visuelle d’une entreprise, permet à un client de s’identifier et de reconnaitre cette entreprise. Une identité graphique agit comme… Read More Ce que signifie le nouveau logo de la SOBEBRA

Nutrition et Santé

Tout savoir sur la corète potagère ou crincrin

La corète potagère est une plante cultivée un peu partout en Afrique, et surtout en Afrique de l’Ouest. Elle y porte d’ailleurs divers noms: Ninnouwi au Sud Benin, Ademe au Togo, Meloukhia en Egypte, ou encore Kplala.  Au Bénin, la plante se fait appeler Crincrin en français, bien que son nom commun soit Corète potagère. On l’appelle également… Read More Tout savoir sur la corète potagère ou crincrin